08-06
陈皮和梨炖水的做法
原料：雪梨1个、冰糖10-15粒、陈皮6克、清水500克。
做法：
1、将梨洗干净，切成块;
2、将准备好的梨、陈皮和冰糖一起放入砂锅中，先大火烧开，然后转小火煮40-50分钟即可。
食用方法：每天1小碗。
注意：气虚体燥或者是阴虚燥咳者，同时身体还伴随有实热、吐血等情况的不宜喝陈皮梨水。
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