宝宝发烧可以吃西葫芦吗

宝宝发烧可以吃西葫芦吗

可以吃

孩子发烧主要是体内抵抗力下降，受到病原体入侵，而引起炎症反应，最常见的是上呼吸道感染等。这个时候宝宝可以吃一些能够有清热解毒功效的菜。

西葫芦够清理胃肠道，将肠道内的热气排出去，有一定降低体温的功效，并且这些菜含有丰富的维生素、微量元素、优质的植物蛋白，可以增强孩子的抵抗力，促进疾病康复。

宝宝多大可以吃西葫芦

宝宝6个月以上就可以吃

西葫芦含有丰富的维生素C、葡萄糖、钙等营养元素，质地也比较柔软，又容易消化吸收，可为宝宝补充营养，适合宝宝食用。西葫芦含钾、钙、铁、磷、维生素等多种营养物质，且味道清爽，建议添加时间为宝宝满6月龄后，初次添加时可以做成菜泥的形式。

宝宝吃西葫芦注意事项

1、西葫芦是偏寒性的食物，宝宝的肠胃还比较的娇弱，不适合食用过多。

2、宝宝在吃西葫芦的时候还要注意不能和芦笋一起食用，以免会对宝宝出现腹泻的情况，影响宝宝的身体健康。

宝宝发烧西葫芦怎么吃

西葫芦蛋饼

1、食材：

西葫芦、鸡蛋1个、配方奶10毫升、面粉适量、高汤适量。

2、做法：

（1）将西葫芦洗净，刨去籽，切成丝，再剁碎，鸡蛋取蛋黄，打散。

（2）把西葫芦末和蛋黄液以及配方奶混合，加入少量水，倒入适量面 粉，边加边搅拌，搅拌成较黏稠的面糊。

（3）平底锅抹油，烧热，舀取一勺面糊倒在平底锅上，摊成圆形，慢 火双面煎，熟透即可。

（4）把高汤放入锅中化开，烧沸，将饼撕小块放入，泡软喂给孩子吃。

素炒西葫芦

1、食材：

西葫芦、胡萝卜、蒜片、盐、糖。

2、做法：

(1)胡萝卜洗净切成不规则片，西葫芦洗净纵向一分四去瓤后切成不规则片。

(2)热锅冷油，依次下蒜片、胡萝卜炒香。

(3)倒入西葫芦快速翻炒，放入少量盐、糖，断生即可出锅装盘。