08-08
阿胶炖黄芪
材料：阿胶10克，黄芪20克，红枣20克。
做法：
将黄芪，红枣洗净，放入砂锅中，加适量水，浸泡2小时后，将锅置火上，开大火烧开后改用文火煎煮1小时，取汁，阿胶放入药汁中，煮沸，待阿胶融化即可服用。
功效：补气生血
阿胶炖瘦肉
材料：瘦猪肉100克，阿胶10克，盐少许。
做法：先将猪瘦肉洗净，切块后放入砂锅内，加水适量，用文火炖熟后下入阿胶烊化，加食盐调味后喝汤吃肉。阿胶补血滋阴，猪瘦肉滋阴补肾，此方适宜于给准妈妈补血养血用。
功效：补血养血
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