坐月子可以吃猪肺吗

05-01

产后注意事项坐月子猪肺
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为了宝宝的健康，妈妈们在吃食物之前都要先考虑一下是否对宝宝有好处，如果没有或是有害的话绝对不可以碰，那么做月子期间妈妈们可以吃猪肺吗？
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坐月子可以吃猪肺吗

月子期间是可以吃猪心猪肝猪肺，这些物质含有很丰富的微量元素，对宝宝好。

但是猪肝可以少吃点，肝脏是排毒器官，吃多了会不好，吃的时候也必须清洗干净且选择新鲜的肺来煮食，以免发生不好的后果。

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吃猪肺有什么好处

1、猪肺含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁，及维生素B1、维生素B2等，有利于产后女性快速恢复，有利于身体健康。适用于气血虚损、身体瘦弱的产后女性。

2、产妇由于分娩胎儿可造成缺铁性贫血，而每100g猪肺含铁5.3mg，适量补铁可治缺铁性贫血，对产后恢复有一定好处。

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猪肺不能与什么同食

1、杏仁。同食的话会对自己的脾胃形成刺激会影响到正常的消化，严重的还有可能会造成食物中毒，造成腹痛腹泻的情况。

2、菜花。猪肺中的营养一旦和菜花中的营养结合的话，会产生化学反应，会对肠道造成刺激，影响到正常的消化也会降低两者的营养价值。

3、白酒。二者同食不仅会降低了猪肺的营养价值，而且也刺激到了自己的肠胃。

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