白灵菇怎么做好吃

11-09

白灵菇是一种营养价值高,还有很多食疗功效的比较的食用菌,很多人都没吃过。下面一起来看看白灵菇怎么做好吃吧。
1

蚝油白灵菇

材料:白灵菇2个、黄彩椒1个,姜、葱、耗油、料酒、食

做法:

1、白灵菇切片,辣椒用手撕成小块。

2、灵菇在沸水里打个滚,捞出来控水。

3、炒锅烧热倒油,放入葱姜爆香,然后下白灵菇翻炒,加入蚝油、食盐、料酒,添少许汤小炖一会。

4、最后放辣椒翻炒,最后勾薄芡就可以盛盘了。

2

鲍汁白灵菇

材料:白灵菇1朵、西兰花1朵、鲍汁3勺子、耗油1勺子、清水2勺子、食油2勺子、食盐适量。

做法:

1、首先把白灵菇洗净,切片。

2、用3勺鲍汁1勺蚝油,2勺清水调成酱汁备用。

3、接着把调好的酱汁倒入切好的白灵菇里搅拌均匀,搅拌好的白灵菇放入盘子里,放在锅中水开后蒸10分钟。

4、蒸好的白灵菇从锅取出备用,另起一炒锅,不用放油,直接把白灵菇带汁倒入炒锅中加一点点老抽,出锅前放少许水淀粉使汤汁浓稠。

5、西兰花掰成小块清洗备用,锅中放入清水烧开后,放入2勺油,1勺盐,将西兰花放入水中焯一下捞出,放入清水中过下凉水,然后摆盘备用。

6、炒制好的白灵菇放入摆好西兰花的盘中,即可上桌。

3

白灵菇炖排骨

原料:白灵菇250克,猪排骨200克,香菇3个,盐、酱油各适量。

做法:

1、白灵菇用温水浸泡去苦味;香菇泡发后切片。

2、猪排骨洗净后切成小块。

3、将白灵菇、香菇片、猪排骨一起放入锅中,加适量水,用大火煮50分钟后加入盐、酱油调味即可。

4

白灵菇炒肉

材料:白灵菇500克、猪瘦肉200克、青椒半个,食用油、食盐、大葱、老抽、鸡精各适量。

做法:

1、首先把白灵菇洗净,切片;青椒洗净切小块;葱切碎;猪肉洗净切片备用。

2、锅内倒入适量的食用油,稍微烧热以后,放入葱花煸炒,等到炒出葱香味时,放入肉片翻炒,加入少量的老抽上色、等到肉稍微变色。

3、然后再倒入白灵菇继续翻炒。等到白灵菇变色以后,再放入青椒翻炒,稍微翻炒几下后,关火。

4、趁着余温放入鸡精调味,然后就可以出锅盛盘上桌享用了。

查看全文
猜你喜欢
热门 食谱养生饮食健康
编辑推荐

热门标签

收藏成功!