怀孕为什么不能吃鸭血

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我们都知道,女性怀孕后饮食上有一定的禁忌,一些食物不宜再吃。有些人听说孕妇不能吃鸭血。那么,这是为什么呢?
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怀孕为什么不能吃鸭血

这些人认为,女性在怀孕期间身体是比较敏感的,鸭血性寒,且鸭血里会残留有很多垃圾毒素,孕妇食用后容易腹泻,而孕期腹泻是不好的,严重的可能导致流产,所以建议最好别吃。

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孕妇真的不可以吃鸭血吗

孕妇可以适量吃鸭血。

正规的鸭血中含有丰富的铁质以血红素铁,容易被孕妇吸收利用,有助于预防缺铁性贫血。同时鸭血富含血红素铁,孕妇适量补充可以增强自身和胎宝宝的免疫力,有助于胎儿的智力发展。所以说,孕妇是可以吃鸭血的。

但要注意,鸭血一定要煮熟透了后再吃,其次应选择有正规商超的新鲜鸭血食用,这样品质更有保障。

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哪些人不能吃鸭血

1、鸭血产生有大量的铁,会和胃酸发生反应而变成黑色的,所以消化不好的人最好别吃。

2、高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。

3、脾胃虚寒,经常腹泻便溏者忌食。如果摄入量过多,会加重肾脏的负担,使肾功能进一步衰退,对健康是不利的。

4、吃中药期间最好别吃鸭血,以免影响药性的发挥。

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