病毒性感冒，能防不能治吗？
1、睡眠抗病毒：儿童每天保证9-10小时睡眠时间，婴幼儿10小时以上，有助于免疫机制修复。宝宝的睡眠质量，和是否睡眠充足，对提高自身抵抗力非常重要。建议家长合理安排好作息时间，让孩子劳逸结合，有效休息。
2、隔离抗病毒：病毒传播很多时候是由于交叉感染引起的，经常用温盐水漱口可以有效抑制病毒繁衍。建议尽量不让宝宝接触感染病源，少去人口密集的场所。可以经常消毒房间，适当醋熏，通风对流。
3、食疗抗病毒：有研究表明，体内缺少维生素A是易感诱因，多吃富含锌的食品能直接抑制病毒繁殖。维生素C有间接促进抗体合成，增强免疫力作用。多给宝宝温水和清淡的热汤，春季饮食宜偏酸，多进食高蛋白。必要时可以用山楂、芦根、金银花煎水代茶饮。
4、运动抗病毒：天气好时带宝宝适量户外运动，衣服注意“下厚上薄”，方便增减，运动量以薄汗为宜，坚持下去可以有效提高机体抵抗力。
5、接种抗病毒：春季流感病毒肆虐时，对于部分免疫力低下的宝宝可以预先接种流感疫苗，其中减毒活疫苗效果优于灭活疫苗，部分可鼻腔接种，非常方便。
6、洗手抗病毒：宝宝的手是个重要的接触传染源，要教会宝宝七步洗手法，洗手面积遍及手心、手背、指尖、夹缝和手腕，用流动水冲洗，可以有效预防病毒，把各类病毒拒之门外。
妈妈们，赶紧行动起来吧！