12-10
孕妇上火了怎么办:饮食清淡
调整饮食,均衡营养也是很重要的。孕妇上火很大一部分原因是因为饮食出现了问题,譬如长期吃得过于油腻,或是喜欢吃烧烤、煎炸类的食物等,这些不良的饮食习惯都是引起孕妇上火的罪魁祸首。
建议:
所以,当准妈妈们发现自己出现了上火的症状,那么就一定要改正自己的饮食。多喝水,少吃辛辣的刺激的食物,都是防治孕妇上火的基础。
孕妇上火了怎么办:适量饮用菊花茶
准妈妈们在怀孕期间如果上火了,可以自己泡一点清淡的菊花茶来降降火,在喝菊花茶的时候,可以选择放一两块冰糖来提提味。
注意:
不过,菊花茶毕竟是寒凉的饮品,准妈妈们还是少喝一些为宜,万万不可长期大量饮用,否则会适得其反的。
孕妇上火了怎么办:苦味食物
苦味食物自古就得到了推崇,它们可都是“火”的天敌。苦味食物是消暑降压,去火防便秘的首选食物,而苦味食物中最适合孕妇食用的就首推苦瓜了。
具体分析:
1、无论是清炒苦瓜还是凉拌苦瓜,甚至是将苦瓜炖成汤,都是非常不错的选择。
2、只要准妈妈们能够将苦瓜做熟,并且在烹饪过程中尽可能保持苦瓜的原汁原味,不失苦瓜的青色,就能够达到帮助孕妇降火的目的了。
女性在顺产时为何会如此疼痛
孕妇须知 09-221
生育会给女性的身体带来哪些改变 女人为此付出了什么代价
孕妇须知 09-222
如何防止孕晚期水肿
孕晚期会出现水肿是什么原因 孕晚期水肿的四个原因
孕期叶酸要吃多久
{{title}}
{{cate_title}} {{time}}{{view}}
上火分两种,孕妈要是用错了降火方式,很容易伤害到胎儿
孕妇保健 02-041254
冬季孕妇易上火,该如何降火?
孕妇饮食 01-0510
保胎期间上火怎么办
孕妇保健 12-23712
孕妇上火了怎么办
孕妇保健 12-101616
孕妇冬季慎进补 4大原则防上火
孕妇饮食 12-06277
婴儿出生2周后,开始补充维生素D
微量元素 07-193056
羊水出现这个问题可能导致胎儿窒息,准妈一定要小心~
孕妇保健 03-0225
孕妇补充脂肪有益胎儿,可是脂肪分聪明的和笨的,你有没有补错?
胎儿发育 03-01636
孕妈们,你知道在孕期如何关掉胎儿的“得病开关”吗?
胎儿发育 03-011271
一定要小心,孕期性生活不当可引起各种异常情况!
孕妇保健 03-0195
你的胎盘成熟度是几级?补钙真会导致胎盘老化吗?
孕妇须知 03-02375
孕妇自慰注意事项
孕妇保健 03-021426
这些食物美味且预防妊娠纹能力极强!准妈一定不要错过!
孕妇饮食 03-021334
孕期脐带出现这4种情况都不正常!都会危及胎儿生命!
孕妇保健 03-021611