西兰花辅食：西兰花泥米糊

05-08

宝宝食谱辅食食谱西兰花
收藏文章
西兰花泥米糊适合7个月以上的宝宝，西兰花富含了多种维生素、蛋白质等，维生素C非常丰富，容易消化，对食欲不振、消化不良、臭臭不畅通都有帮助。搅拌成泥后颜色美到炸。
1

西兰花辅食：西兰花泥米糊

1.准备食材：

西兰花、大米、水

2.食谱制作：

准备一颗新鲜的西兰花，取几瓣就好，放在淡盐水中浸泡15分钟左右去农药

将水烧开，把西兰花放入沸水中焯一下再次去农药

不要煮太久，将西兰花捞起放入蒸锅中，定时10分钟

把正好的西兰花去掉根茎部分

放入搅拌杯中，加适量温水，打成泥即可

加2奶粉勺的大米米粉，调制好，依旧加两勺菜泥

口感细腻，味道清香


查看全文
猜你喜欢
热门 宝宝食谱辅食食谱西兰花
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
编辑推荐

热门标签

 收藏成功！