做酸奶什么时候放糖 在家自己给宝宝做酸奶最安心

07-11

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酸奶能促进脑发育。酸奶中含半乳糖,半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分,与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。两岁之前是脑发育的关键时期,此时保证充足的能量和半乳糖供应,对促进婴幼儿生长发育有良好作用。妈妈们可以自己在家里用酸奶机给宝宝做酸奶,更安全健康。那么,做酸奶什么时候放
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给宝宝做酸奶加糖要注意

1岁以前给宝宝吃酸奶,最好不要放糖。1岁后可以根据宝宝口味适量的放白砂糖。如果宝宝觉得太酸不愿意吃,也可以放点水果或者果酱。

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给宝宝做酸奶推荐食谱

为给宝宝做酸奶最好不加糖,所以成品口感是比较酸的,挑剔的宝宝就不爱吃这个味道啦。怎么办呢?万能的妈妈只能开动脑筋咯,把果泥加进酸奶就是很好的办法。

1、酸奶+香蕉

2、酸奶+苹果。

3、酸奶+蓝莓。

4、酸奶+芒果

5、酸奶+香蕉+牛油果(或者桃子)。

6、酸奶+苹果+牛油果。

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给宝宝做酸奶方法

1、原料:

鲜牛奶,菌粉

2、工具:

酸奶机或面包机。酸奶机的原理非常简单,就是个42度的恒温舱。所以酸奶机买便宜点的都是可以的。

3、做法:

500-1000ml鲜奶加入一袋菌粉,拌匀,放入酸奶机,插电,等待奶变成固态即可。

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