宝宝吃秋葵的营养价值 小孩吃秋葵有什么营养价值

07-31

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宝宝吃秋葵的营养价值是什么？秋葵凭着营养价值丰富，近年来成为了许多人喜欢吃健康食品，可是究竟小孩吃秋葵有什么营养价值呢？如果您想知道的话，就快看看下面由小编准备的文章吧！
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宝宝吃秋葵的营养价值七

秋葵嫩荚丰富的植物黄酮，结合各营养元素能促进人体全方位的自我调理，从而确保内分泌平衡、抗衰老、抗疲劳、增耐力、血液循环加快等功效。此外由于黄秋葵富含有锌、硒等微量元素，能增强人体防癌、抗癌能力。

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宝宝吃秋葵的营养价值八

秋葵嫩荚富含有维生素A、胡萝卜素，以及维生素C、E等，尤其是维生素A与胡萝卜素含量在目前发现的动植物中位列第一。维生素A能保护视网膜，确保良好的视力，预防白内障的产生。

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宝宝吃秋葵的营养价值九

秋葵嫩荚还含有硒、钙、铁、磷、钾等多种微量元素，但含量并不特别丰富。

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