南瓜吃的多了会怎么样 皮肤会变黄吗

08-08

饮食健康南瓜
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南瓜营养成分较全，营养价值也较高，吃南瓜可以清热解毒，润肺止咳。因此很多人觉得南瓜既然功能如此好，那就应该多吃，但是任何食物吃多了总是会有坏处的，那么南瓜南瓜吃多了会怎么样?下面一起来看看吧!
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南瓜吃的多了会怎么样：皮肤变黄

如果整天把南瓜当做成主食来吃，过度食用，会导致南瓜中的β─胡萝卜素沉积在人体皮肤表皮角质层中，出现皮肤变黄的现象，即人体的前额、鼻子、眼睛四周、手掌、脚掌等部位的皮肤呈现柠檬黄色。

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南瓜吃的多了会怎么样：导致胀气

南瓜含丰富的淀粉、糖类、纤维素等成分，是容易引起胀气的食物，如果食用过多的话，就更容易出现胀气或是加重胀气情况。

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南瓜吃的多了会怎么样：导致过敏

南瓜也是可能成为过敏原的，少量食用的时候可能不会体现出来，但是过多食用后，就可能出现皮肤红肿、腹泻、消化不良等过敏症状。

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