茼蒿的功效与作用及食用方法

09-11

饮食健康茼蒿
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茼蒿又称为皇帝菜，在古代可是宫廷佳肴。如今，茼蒿在一些地区也是人们喜欢吃的绿色蔬菜。食用茼蒿具有安心气，养脾胃，消痰饮，利肠胃的作用。那么除了这些作用外，它还具有其它的作用吗?下面一起来看看茼蒿的功效与作用及食用方法。
1

茼蒿的功效与作用：提高免疫力

茼蒿里所含的营养成分，对人的免疫力有一定的影响，适量吃一些茼蒿，可以提高人的免疫能力。

2

茼蒿的功效与作用：化痰止咳

茼蒿适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。

3

茼蒿的功效与作用：消肿

茼蒿能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。含利尿成分，能消除体内水钠潴留，利尿消肿。可治疗全身水肿，小便不利等。

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