宝宝晚上睡觉总是醒是怎么回事，妈妈看看就知道

09-21

儿童护理睡觉

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宝宝的睡眠是个大问题，如果宝宝的睡眠质量不高，爸爸妈妈也睡不好，也会受影响。但不是所有的宝宝永远都是天使宝宝，总有变身小恶魔的时候。那么宝宝晚上睡觉总是醒是怎么回事呢？看看是不是这几种情况呢？

缺乏安全感

宝宝在妈妈子宫里呆了10个月的时间，初来乍到这个陌生的世界，多多少少会有恐惧感，适应能力比较差的宝宝夜里就会常常惊醒。

建议：

对于缺乏安全感的宝宝，可以让宝宝睡在摇篮或婴儿车等空间比较小的地方，如果是婴儿床，可以在床上放一些幔帐、床帏、靠垫等，此外不要频繁变换宝宝的睡眠环境。

需要安抚

很多时候，如果妈妈白天陪宝宝的时间不多，或者陪伴质量不高，宝宝夜间可能会因为焦虑而睡不好。比如妈妈开始上班了，宝宝的分离焦虑会使他睡不踏实，经常在夜间醒过来。这种情况下，妈妈要注意给予宝宝高质量的陪伴，创造机会多陪伴宝宝。

小贴士：

宝宝夜间小醒，妈妈要轻声地告诉宝宝：“宝宝，妈妈在这，安心睡吧!”这种时候千万不要对宝宝发脾气，要耐心、温柔，不要以为宝宝不懂，其实妈妈的声音也能起到有效安抚宝宝的作用。

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