09-22
宝宝吃燕麦的禁忌 宝宝吃燕麦的注意事项
1、用牛奶煮麦片的时候，中间最好搅拌一次，以防止煳锅。
2、宝宝吃燕麦，可以泡水泡久一点再食用，或者煮成糊状的粥再食用，这样比较利于宝宝吞咽。
3、不得用水淘洗燕麦片，否则会使燕麦里所含的水溶性维生素大量流失。
4、一定要避免长时间用高温炖煮，以防止燕麦中所含维生素遭到破坏。正确的吃法是：生燕麦片煮20~30分钟：熟燕麦片需要煮5分钟：熟麦片如果和牛奶一起煮，则只需要3分钟。
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