补充铁质又能提高免疫力，这样的粥要常喝！

窝蛋牛肉粥属于广东的生滚粥，牛肉鲜嫩，口感润滑，粥的软糯，混合这鸡蛋，香菇的香味，非常美味。今天做了个宝宝版本的，虽然没有加任何的调味料，却依然滋味鲜美！

补充钙质又能提高免疫力，这样的汤要常喝！

之前分享过用花菇、竹荪来煲汤，那叫一个鲜，但好多亲说这些食材比较难买。小思妈妈又发现了一个非常鲜美的食材叫蟹味菇，也很适合煲汤，而且多吃这些菌类，可以提高宝宝的免疫力。

春季提高免疫力，让孩子少生病的快手下饭菜：杏鲍菇鸡丁

春季万物复苏，也是孩子比较容易生病的季节；尤其是这天气变化比较明显，比如南京吧，昨天还20多度的气温，今天就骤降到只有几度，又是大风又是大雨的，变化多端的天气家长要格外注意，及时增添衣物，饮食上也要多用心。

提高宝宝的免疫力少生病，这样的美味要常喝

天气转暖，而宝宝的胃口却变得不好了，早晨如果能给宝宝搭配一碗热粥，绝对可以起到唤醒宝宝肠胃的作用，还能补充宝宝夜晚体内新陈代谢所丢失的水分。此外，米粥很好消化，还以起到调理肠胃、促进食欲的作用。

宝宝消化不良、睡眠不好、提高免疫力 这样吃吧

宝宝消化不良怎么办？宝宝睡眠不好怎么办？如何提高宝宝免疫力？面对这些头疼的问题宝妈该如何是好？下面让我们看看小编推荐的几道宝宝食谱吧。

宝宝食谱：养肝明目、增强免疫力!

胡萝卜含有大量胡萝卜素,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用。下面让我们看看养肝明目增强宝宝免疫力的食谱~

宝宝长个早餐怎么做的 补钙、补锌还能提高免疫力

宝宝长个早餐怎么做呢？想要让宝宝快快长高不可缺少的就是饮食营养的吸收，那么如何做宝宝的长高食谱，不仅补钙补锌还能提高免疫力~

想要提高宝宝的免疫力，这样的小饼一定要常吃

今天和大家分享一道小饼，同样好好次，营养也是非常丰富。食物中所含有的多糖类可帮助宝宝明显的提高免疫力，但并不是所有的食物中都含有多糖类的，这种物质一般在菌菇类食物中比较常见，所以，常给宝宝吃一些菌类的食物，可以提高宝宝的免疫力呦！

护眼、提高抵抗力，整棵菠菜和胡萝卜制作的双色面条 让宝贝爱上蔬菜

胡萝卜和菠菜都是对人体特别有益的蔬菜，可惜有些小朋友却不爱吃，所以我们要采取迂回战术，把这些食物偷偷的“藏”起来，让宝贝不知不觉的吃下去~下面推荐的双色面条就是告诉爸爸妈妈们一些把食物藏起来的小方法，让宝贝通过Q弹的面条，愉快的吃下这些蔬菜吧~

高蛋白低脂肪，嫩滑香甜提高免疫力的粥

在宝宝一岁半之前，粥可以说是最重要的辅食。这个阶段的辅食不应该放任何调料，尤其是盐。为了不使用调味料，我常常用食材本身的味道去增加粥的鲜甜。比如说鱼类、虾、或者其它海鲜。在这些食材里，鱼肉是最鲜美和嫩滑的，所以特别适合年纪小的宝宝吃。