补充铁质又能提高免疫力，这样的粥要常喝！

窝蛋牛肉粥属于广东的生滚粥，牛肉鲜嫩，口感润滑，粥的软糯，混合这鸡蛋，香菇的香味，非常美味。今天做了个宝宝版本的，虽然没有加任何的调味料，却依然滋味鲜美！

常喝这种粥，宝宝脾胃好、不缺钙

春季是宝贝长高的好时机，这个季节，如果注意调理宝宝脾胃，促进钙的吸收，更有助于孩子长个儿。所以，今天分享的，就是调理宝宝肠胃、帮助补钙的食谱，而且食材都比较常见，宝妈们一起做吧！

春季喝什么粥好

春季喝什么粥好？春季是一年中最好的季节，宝宝适合成长、老人适合养生。这个季节，可以熬煮一些养生粥给家人吃，可以达到很好的养身养性作用。那么，春季喝什么粥好呢？

还没掌握这些小秘诀？好吃的米粥可不等你啦！

感冒生病或者没胃口的时候，总喜欢给自己煲一碗粥，暖暖地落肚后，分外地舒坦。生了宝宝之后，这熬粥的手艺更是短时间达到了我人生中的颠覆，熬得不好小主也不爱吃呀，就逼着自己不断地去提升厨艺，总算是慢慢地悟出了这其中的门道，熬粥也是讲究技巧的。

小米粥做出新花样，营养赛燕窝！

天生万物，独厚五谷，小米得天地之气最全，得土气之味最厚，乃五谷之首。小米粥，是每一位产妇坐月子时不可缺少的粥点，素有“代参汤”之美称。

香甜软糯清肠粥，快给宝宝的肠胃洗洗澡！

经历了胡吃海喝的春节，你的小宝宝是否出现了便秘、消化不良、厌食等肠胃不适的情况呢？正在为此心烦不已的妈妈们看过来。

高蛋白低脂肪，嫩滑香甜提高免疫力的粥

在宝宝一岁半之前，粥可以说是最重要的辅食。这个阶段的辅食不应该放任何调料，尤其是盐。为了不使用调味料，我常常用食材本身的味道去增加粥的鲜甜。比如说鱼类、虾、或者其它海鲜。在这些食材里，鱼肉是最鲜美和嫩滑的，所以特别适合年纪小的宝宝吃。

胡萝卜紫薯小米粥怎么做好吃

胡萝卜紫薯小米粥怎么做好吃？红薯和紫薯相比，我更喜欢用紫薯，因为不仅喜欢它的颜色，更重要的是紫薯营养成分比红薯丰富，所以今日主要分享的是胡萝卜紫薯小米粥怎么做？

宝宝食谱：煮粥加山药，止咳、化痰、还助消化

宝妈在煮粥是加它可以止咳化痰，还能助消化，因为山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。

给宝宝来一碗补充DHA和维生素的营养米粥

平时给宝宝煮粥的时候，我特别喜欢在里面放入一点鱼类、贝类的食材，这样熬出的粥味道非常鲜美，即使不用添加任何调味品，也非常好喝。此外，鱼类的营养丰富，其中丰富的DHA、EPA能够促进儿童大脑发育和智力发展。