鲳鱼怎么做给孩子吃 超营养的鱼肉不吃太可惜

鲳鱼怎么做给孩子吃 超营养的鱼肉不吃太可惜

简介
鲳鱼是一种深海鱼,营养非常丰富,食用对人体大有好处。但最常见的鲳鱼做法却并不适合宝宝吃,吃了反而对宝宝有不利影响。那么,鲳鱼怎么做给孩子吃呢?今天就让我们一起来看看吧。

鲳鱼怎么做给孩子吃:鱼丸

材料:鲳鱼,淀粉。

做法

1、鱼肉去刺,剁成泥,加入淀粉搅拌至不易脱落。

2、在手心沾点水,搓成圆形即可。

小贴士:适合11个月以上的宝宝。

鲳鱼怎么做给孩子吃

鲳鱼怎么做给孩子吃:清蒸鲳鱼

材料:鲳鱼适量,香油适量,料酒适量,味极鲜酱油适量,葱适量,姜适量。

做法

1、鲳鱼洗净;葱姜切丝。

2、在鱼身上切花刀,放入盆中

3、把葱姜盖在鱼身上,再放味极鲜酱油、料酒、香油少许。

4、蒸锅水开后放入鱼,大火蒸8分钟。

小贴士

1、适合1岁半以上的宝宝。

2、给宝宝吃的鲳鱼最好挑去鱼刺哦。

鲳鱼怎么做给孩子吃

我来说两句您还可以输入140个字

相关食谱

特别推荐

相关知识

相关问答

相关文章

拼命加载中...