雪莲果怎么做甜品 超营养超美味的甜品做法

雪莲果怎么做甜品 超营养超美味的甜品做法

简介
雪莲果怎么做甜品?雪莲果是一种既可以做菜吃也可以直接吃的水果,营养价值高,很多人喜爱吃雪莲果,那雪莲果怎么做甜品呢?下面就来具体看看吧。


雪莲果怎么做甜品:雪莲果南瓜羹

原料:南瓜半个,雪莲果100克,牛奶200毫升。

做法:

1、雪莲果洗净去皮切块备用,南瓜洗净去皮切块备用。

2、南瓜上锅蒸熟,将蒸熟的南瓜放入搅拌机里,倒入适量牛奶搅拌成泥状。

3、将搅拌好的南瓜泥倒入锅中,再依据个人喜欢倒入牛奶。

4、最后放入雪莲果,搅拌均匀后,煮开沸即可。

雪莲果怎么做甜品:雪莲果水果沙拉

原料:雪莲果,原味酸奶火龙果猕猴桃

做法:

1、三种水果洗净去皮切小块。

2、将去皮切开的雪莲果放在清水中浸泡,使其与空气隔绝,可防止氧化变色。

3、直接淋上酸奶即可享用啦。


雪莲果粥
我来说两句您还可以输入140个字

相关食谱

特别推荐

相关知识

相关问答

相关文章

拼命加载中...