鸡脚和什么煲汤好 可以补充胶原蛋白的美容汤

鸡脚和什么煲汤好 可以补充胶原蛋白的美容汤

简介
鸡脚和什么煲汤好?鸡脚是富含胶原蛋白的食物,很适合女性用来煲汤喝,可以补充胶原蛋白,十足的美容汤,那鸡脚和什么煲汤效果更好呢?下面就来具体看看吧。

鸡脚和什么煲汤好:竹笋鸡脚汤

材料:鸡爪600克,竹笋600克,冬菇5朵,陈皮2钱,腌制凤150克,热开水8杯,盐少许,鸡粉少许。

做法:

1、鸡爪洗净,剁去脚趾,每只都从中间切成两半,再以2杯热开水在快锅中汆烫一下即捞出备用。

2、竹笋洗净,切滚刀块备用。

3、将作法1的水倒出,放入作法1的鸡爪、作法2的竹笋及其余所有材料,盖上锅盖,以大火煮至汽笛声响。

4、转小火续煮约8分钟即熄火,待安全阀降下并排完气后,掀开锅盖,加入适量的盐、鸡粉调味即可。

鸡脚和什么煲汤好:栗子红枣煲鸡脚

材料:红枣5粒,鸡爪6个,栗子10余粒,香菇2朵,葱1根切段,姜两片,盐适量。

做法:

1、板栗用刀轻切一个十字,放热水锅里煮开,然后再放凉水里泡三分钟即可轻松剥皮了。

2、鸡爪洗净切两半,开水焯烫一下,捞出冲冷水备用。

3、砂锅内加清水,将所有材料都放入,大火烧开,转小火煲40-60分钟,调入适量盐即可。

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