猴头菇和什么煲汤最好 适合秋冬养胃的滋补营养汤

猴头菇和什么煲汤最好 适合秋冬养胃的滋补营养汤

简介
猴头菇和什么煲汤最好?猴头菇是一种营养价值很高的菌类,既可以食用,也可以作为一味药材,那猴头菇和什么煲汤最好呢?下面就来具体看看吧。

猴头菇和什么煲汤最好:猴头菇煲牛尾骨

原料:牛尾骨3节、鸡腿骨3根、猴头菇3朵、火腿肉、山药、胡萝卜。

做法:

1、牛尾骨和鸡腿骨洗净用冷水加适量料酒烧沸焯去血水捞出备用。

2、猴头菇用流动水冲洗一下,再用温开水泡发一会儿,山药、胡萝卜去皮洗净切块备用。

3、取一煲汤锅注入热水再放入牛尾骨、鸡腿骨、火腿片、猴头菇、两片姜。

4、大火煮开后转文火慢炖两个半小时,再加入准备好的山药、胡萝卜块,继续炖至萝卜酥软。

5、最后加入适量盐和黑胡椒粉调味即成。

猴头菇和什么煲汤最好:猴头菇干贝乳鸽汤

材料:鸽肉250克,猴头菇10克,干贝20克,枸杞少许,盐3克。

做法:

1、鸽肉洗净,斩件;猴头菇洗净;枸杞、干贝均洗净,浸泡10分钟。

2、锅入水烧沸,放入鸽肉稍滚5分钟,捞起洗净。

3、将干贝、枸杞、鸽肉放入砂煲,注水烧沸,放入猴头菇,改小火炖煮2小时,加盐调味即可。

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