简介 猪肝具有有补血、护肝、养颜和防治夜盲症的食疗保健作用,孕期贫血的准妈妈们不妨多吃些猪肝,下面来看一下这道胡萝卜炒猪肝的做法。 准备材料:新鲜猪肝,胡萝卜,食用油,盐,鸡精,湿淀粉,葱丝,料酒。 做法 1、将猪肝洗净,切成薄片,加盐,料酒,鸡精,湿淀粉拌匀。胡萝卜洗净,切成薄片。 2、往锅里倒入清水,烧至八九成开时,放入浆好的猪肝片,划至七八成熟,捞出沥水。 3、锅内倒入少许食用油,用葱段爆锅,加入胡萝卜略炒,倒入猪肝,加料酒,盐和鸡精 精,快速翻炒至熟即可。 功效:这道菜益气补血,适合血虚、面色萎黄者服用。