- 简介
- 1岁以下的宝宝吃什么粥好呢?1岁以下的婴儿宝宝的饮食要十分的注意,那么如果妈妈想给宝宝煮碗粥吃的话,给宝宝做什么粥好呢?亲亲宝贝小编给你介绍1岁以下宝宝粥的具体做法,让你的宝宝吃得好吃得营养!
腊八粥
原料:糯米10克
辅料:花生10克、黄豆10克、薏米仁50克、红豆10克、红枣10克、莲子10克、桂圆肉10克
调料:糖适量、水10杯
做法:花生、黄豆、薏米仁、红豆洗净浸泡5小时左右,然后加水10杯,将之煮至软熟。再加入糯米和红枣,继续煮25分钟。最后加入桂圆肉,煮20分钟。入糖煮开即可
海鲜粥
原料:大米50克
辅料:鲜虾仁20克、芹菜末少许
调料:高汤4杯
做法:米加入高汤,小火慢熬成粥状。将虾仁蒸熟,切成小粒,放入粥内,加入少许盐,熬5分钟。芹菜末加入粥内即可
猪肝泥粥
原料:大米50克
辅料:猪肝1个
调料:高汤4杯
做法:米加入高汤,小火慢熬成粥状。取猪肝少许切片,加少许盐和料酒炒熟,去腥调味,然后放入搅拌机中打成泥状,拌入粥中,继续煮5分钟即可。