简介 众所知周，准妈妈在怀孕期间要重视起营养的补充，因为如果准妈妈孕期营养不够，很可能会影响胎宝宝的发育，那么在怀孕期间吃点什么好呢?以下三款孕期精选营养食谱值得您参考。 期精选营养食谱二：玉米火腿腰果丁 用料：香肠1根、玉米50克、胡萝卜20克、黄瓜20克、腰果30克、食盐5克、植物油1汤匙、芝麻油数滴 做法 1.将火腿肠切粒，玉米剥成玉米粒，胡萝卜、黄瓜去皮切丁，腰果洗净备用，锅内放入适量的植物油 2.小火将腰果炸至微金黄后捞出备用 3.锅内留底油，将火腿肠粒放入，煎至表面微金黄，再加入玉米粒和胡萝卜丁，加入一点点水，中火炒至材料成熟 4.最的放入黄瓜丁，调入一点点盐 上一页下一页
