简介 对于凉面很多准妈妈们都比较担心，其实如果实在是忍不住想吃一点的话是没有关系的，不过外面买的凉面大多卫生状况不达标，所以建议最好自己在家做。 鸡丝凉面的做法 准备食材： 黄面条 一大把 小黄瓜 2条 红萝卜丝 适量 白芝麻 适量 鸡胸肉 1副 酱汁： 芝麻酱 2大匙 热开水 120cc 酱油 3大匙 黑醋 4大匙 糖 2大匙 蒜泥 1大匙 花生粉 1大匙 香油 1大匙 1、面条煮熟沥干水分加少许油拌匀，用电风扇吹凉，放入冰箱冷藏 2、小黄瓜、红萝卜切丝放入冰箱冷藏备用 3、芝麻酱加热开水先拌开，再把其他酱汁的材料加入拌匀 4、鸡胸肉洗净放碗中加少许水，电锅外锅放1杯水，放入电锅蒸煮，开关跳起闷30即可 5、鸡胸肉晾凉撕成丝，将面条与其他食材拌匀，淋上酱汁即可
