海马怎么吃壮阳

海马怎么吃壮阳

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备孕
简介
海马不仅仅是一种不错的中药材,更是男性壮阳的佳品。那海马怎么吃能壮阳呢?以下是海马做法大全,学着做做吧。

海马怎么吃壮阳:海马核桃瘦肉汤

材料:猪瘦肉250克、海马5-10克、核桃肉15-30克、红枣4个。

做法:

1、猪瘦肉洗净,切块,在沸水中氽去血水备用;海马、核桃肉,红枣(去核)洗净备用。

2、把全部用料放入砂锅,加适量清水,大火煮沸后,文火熬煮1-1.5个小时,调味即成。

小贴士:此汤具有温肾壮阳之功效。尤其适用于属于阳虚体质的人群或是老年人虚喘伴有动则气喘加剧、乏力;老年人腰膝酸痛;或是男性性欲低下的人群服用。

海马怎么吃壮阳

海马怎么吃壮阳:海马炖猪肾

材料:海马、猪肾。

做法:每次用一个猪肾,从中间将其剖开,夹住1-2只海马,盛在一个瓷盅中隔水清炖,晚上临睡前食用,有壮阳、健肾奇效。

海马怎么吃壮阳

海马怎么吃壮阳:冬虫夏草海马汤

材料:鹿肉100克、海马18克、冬虫夏草9克、枣(干)20克、姜5克、盐3克。

做法:将海马、冬虫夏草、鹿肉、生姜、红枣洗净,放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可。

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海马怎么吃壮阳:海马红枣炖瘦肉

材料:海马6克、红枣5个(去核)、猪瘦肉250克、生姜3片。

做法:

1、猪瘦肉洗净切块,放入沸水中氽去血水后放入砂锅。

2、加入洗净的海马、红枣、生姜,大火煮沸,小火熬煮1-1.5小时,调入精盐即可食用。

小贴士:此汤具有补肝肾、益精血的功效。尤其适用于年老体弱见有乏力膝酸、夜尿频多等不适,或是男性阳痿、精冷。

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海马怎么吃壮阳:海马乌鸡汤

材料:海马10克、花生30克、乌鸡400克、红枣5枚、生姜3片。

做法:乌鸡去毛洗净,切块,与洗净的海马、花生、生姜一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,撇去浮沫,小火熬煮1.5小时,调入精盐即成。

小贴士:此汤具有补肝肾,益气血的功效。尤其适合阳虚体质以及久病、大病后气血不足见有乏力、气短、畏寒、虚汗出、失眠等的人群服用。

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