宝宝三文鱼粥的做法

宝宝三文鱼粥的做法

简介
三文鱼粥怎么做给宝宝吃呢?三文鱼中含有DHA,被称为大脑的保护神,有增强脑功能的功效,适当给宝宝吃些三文鱼,有利于宝宝大脑发育,下面就来看看宝宝三文鱼粥的做法吧。

宝宝三文鱼粥的做法:香菇三文鱼粥

材料:三文鱼、盐、黑椒、大米、香菇

做法

1、三文鱼洗净去皮切丁,少许盐黑椒腌着备用。香菇泡发切丁备用。

2、大火滚开加大米一杯,煮20来分钟。中间加香菇丁,加入米锅煮几分钟,放入三文鱼丁,再滚开两分钟即可。

宝宝三文鱼粥的做法

宝宝三文鱼粥的做法:番茄三文鱼粥

原料:番茄、大米、清水

做法

1、将大米提前浸泡,大火煮开,文火熬煮。番茄洗净去皮切丁,三文鱼切丁。

2、将番茄丁同三文鱼肉一同放入熬好的白粥,煮两三分钟,并放入一两滴油以及根据宝贝的口味放入适量的盐。

宝宝三文鱼粥的做法

宝宝三文鱼粥的做法:干贝三文鱼粥

食材:大米150克、三文鱼、干贝、鸡汤、食盐、姜、料酒、白糖

做法

1、将鸡骨架砍块,洗干净,沸水里放几片姜,将鸡骨架放进水里焯一下,捞出来冲洗干净。

2、干贝用适量料酒浸泡至软,用手撕碎,三文鱼切碎,放一点糖抓匀再放一点盐和油腌着。

3、大火烧开鸡汤,放进洗干净的大米和撕碎的干贝,转小火,熬半个小时。

4、往粥里倒进切碎的三文鱼肉,迅速搅拌均匀,关火即可。

宝宝三文鱼粥的做法
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