- 适宜年龄
- 儿童
- 简介
- 猪肝鸡蛋汤富含蛋白质、维生素和矿化物质等多种营养成分,有助于有高免疫力、健脾开胃,是给孩子补充营养的理想汤品之一。现在,我们来看看猪肝鸡蛋汤的做法。
猪肝鸡蛋汤的做法一
材料:新鲜猪肝150g、土鸡蛋2个、老姜4片、味精1茶匙、老陈醋1茶匙、米酒1茶匙、酱油少许。
做法:
1、猪肝了要买新鲜的,回来切薄片洗洗干净。反复洗几次去除血水。
2、反复洗几次去除血水。
3、锅热下少许油,爆干姜爆出姜油。
4、倒下猪肝翻炒几下,并下老陈醋、米酒、酱油调味。
5、翻炒一会盛出一边。
6、猪肝盛出后倒入适量的水,煮开,打入鸡蛋煮熟,并下少许味精调味。
7、倒入猪肝小煮2分钟即可。
小贴士:这道汤清淡营养,简单易做,是给孩子补充营养的佳品。
猪肝鸡蛋汤的做法二
材料:西红柿1个、鸡蛋1个、油适量、盐适量、葱粒少许、清水1碗、猪肝适。
做法:
1、西红柿洗净切块、猪肝切片、香葱切粒备用。
2、锅中倒油,下葱粒煸香。
3、倒入西红柿块。
4、煸至出汁,变软即可。
5、倒一碗清水,盖盖烧开。
6、准备一个鸡蛋。
7、打散均匀。
8、此时水也开了。
9、滑进猪肝片。
10、倒入蛋液,烧开,撒点盐和葱花即可,。
小贴士:此汤营养丰富,猪肝鲜嫩味美,孩子一定爱吃。
猪肝鸡蛋汤的做法三
材料:猪肝300g、鸡蛋2个、油适量、盐适量、鸡精适量、醋适量、料酒适量、胡萝卜适量。
做法:
1、新鲜的猪肝买回来放盐水里浸泡半小时。
2、猪肝洗净切条,胡萝卜切片。
3、锅中放油,葱,姜。
4、先放胡萝卜炒制。
5、猪肝放入,迅速炒制变色盛起。
6、锅中放水打入鸡蛋。
7、等蛋煮开,撇干净泡沫。
8、煮开的水里放入猪肝,再次煮开即可。