- 简介
- 蓝莓山药酸甜可口、细腻爽滑,是营养美味的养生美食,可增强孩子的免疫力。那蓝莓山药怎么做好吃呢?一下是蓝莓山药的做法大全,我们一起来看看吧!
蓝莓山药怎么做好吃:做法四
材料:山药1根、蓝莓果酱30克、清水100ml、冰糖20克。
做法:
1、带上手套将山药去皮后,再清洗干净(一定要记得戴上胶手套,山药的沾液会让皮肤过敏,很痒的,一定要注意哦!)。
2、蒸锅中倒入水,大火煮开后,放入山药,用大火蒸15分钟左右,直到山药变软,盛出稍稍放凉。
3、趁着山药温热的时候,放入碗中用勺子压成细腻的泥状,不要有结块。
4、小锅中倒入清水,加入蓝莓果酱和冰糖,用大火煮开后,转成小火继续熬制,直到蓝莓酱和清水变得粘稠,倒出冷却。
5、最后将山药泥按个人喜好整出形状,淋上蓝莓酱即可。
蓝莓山药怎么做好吃:做法五
材料:铁棍山药1根、炼乳1汤匙、蓝莓酱3汤匙、白砂糖1汤匙、淡奶油2汤匙。
做法:
1、山药去皮洗净切四段。
2、上锅蒸15-20分钟到软糯。
3、用勺子压碎成泥或者过一遍筛子。
4、过一遍筛后调入炼乳,淡奶油和糖,充分搅拌均匀。
5、一层山药泥一层蓝莓酱,最后淋上用少许开水稀释的蓝莓酱即可。