薏米红豆粥怎么做好吃

薏米红豆粥怎么做好吃

简介
红豆薏米粥香甜稠密可口,具有补血、增强体质、调理身体的作用,很适合当产后妈妈们的早餐。那么薏米红豆粥怎么做好吃呢?以下是薏米红豆粥的做法,来看看吧!

薏米红豆怎么做好吃:做法一

材料:薏米70g、红豆90g、红枣20g、龙眼肉10g。

做法:

1、将薏米与红豆洗净提前泡发(约十二个小时)。

2、泡好的薏米和红豆放入锅中,大火煮开。

3、红枣和龙眼肉洗净备用。

4、等汤煮沸后,加入红枣和龙眼肉。

5、转中小火慢炖,至红豆微开花熟软即可食用。

薏米红豆粥怎么做好吃

薏米红豆粥怎么做好吃:做法二

材料:薏米1杯、红豆1杯、红枣5颗。

做法:

1、薏米红豆清洗两次。

2、加入5-6倍水,枣洗好放入电饭煲。

3、选择熬粥,预约合适的时间。

4、早起就可以吃啦,吃的时候可以根据自己口味放点红糖

薏米红豆粥怎么做好吃

薏米红豆粥怎么做好吃:做法三

材料:薏米25g、赤小豆15g、糯米15g、无心莲子10克。

做法:

1、薏米、赤小豆和莲子洗净,提前浸泡12小时。

2、莲子洗净,浸泡3小时,糯米洗净,备用。

3、锅中倒入适量清水,大火煮开。

4、放入泡好的薏米、赤小豆和莲子。

5、大火煮30分钟,再放入糯米。

6、转中火煮30分钟,用勺子搅拌,煮至粘稠即可。

薏米红豆粥怎么做好吃

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