- 简介
- 生菜性凉,口感脆爽,富含多种营养成分,具有清热提神、提高免疫力、缓解视疲劳以及美白的功效,是营养美味的蔬菜,很适合孩子食用。那么生菜怎么做好吃又简单呢?接下来,我们就来看看生菜的做法大全吧!
生菜怎么做好吃又简单:蚝油生菜
材料:生菜2棵、蒜4瓣、蚝油2汤匙、生抽2汤匙、油适量、盐适量。
做法:
1、准备食材。
2、摘选生菜洗净沥水。
3、大蒜去皮切碎,不用切特别碎。
4、锅坐水,烧开,加点盐。
5、下生菜,加点油,焯烫约几秒生菜变色后即捞出来。
6、把生菜过冷水或者冰水。
7、炒锅里加油和蒜,中小火把蒜煸出香味。
8、再加入蚝油和适量生抽煸炒几秒即可。
9、把料汁淋在生菜上即可。
生菜怎么做好吃又简单:生菜炒肉片
材料:生菜250g、瘦肉100g、油盐适量、淀粉适量、酱油适量。
做法:
1、准备材料。
2、瘦肉切片。
3、用油盐酱油等配料拌匀备用。
4、生菜用水泡一下更容易清洗。
5、先干净捞起备用。
6、锅烧红下油。
7、先下锅炒生菜。
8、约一分钟已经炒好了。
9、炒好的生菜先用盘子装来备用。
10、现在开始炒肉片;先慢火轻煎一边至微黄。
11、翻过来再轻煎到微黄。
12、把刚才炒好的生菜倒下去然后关火,炒匀就可以上碟了。
生菜怎么做好吃又简单:生菜粉丝卷
材料:生菜200g、粉丝50g、蒜1头、油适量、盐适量、生抽适量、蚝油适量。
做法:
1、准备材料。
2、先用温水把粉丝泡软。
3、再把泡软的粉丝切两刀,放入盘中备用。
4、把蒜切粒。
5、锅中放油,放入一半蒜粒,小火将其炒至微黄。
6、把炒好的蒜粒和剩余的蒜粒都放入粉丝的盘中。
7、加生抽、蚝油、盐调味后,拌匀备用。
8、锅烧开水,放入生菜叶汆烫。
9、生菜叶一塌秧,立刻捞出,过冷水。
10、取一片生菜叶,放入适量备用的粉丝。
11、将其卷起来。
12、卷好后,摆入盘中。
13、依次做完。
14、把剩余的生菜叶切碎。
15、然后将其和剩余的蒜粒粉丝拌匀,放入盘中央。
16、开水入锅,蒸5分钟。
17、用香菜稍加点缀,即可上桌。