五味子怎么吃补肾

五味子怎么吃补肾

适宜年龄
备孕
简介
五味子富含维生素C、树脂、鞣质及少量糖类,具有补肾固精的作用,是男性备孕期间补肾的佳品。那么五味子怎么吃补肾呢?接下来,我们就来看看五味子补肾的做法吧!


五味子怎么吃补肾:五味子炖肉

材料:适量的鸭肉或猪瘦肉、五味子50克。

做法:

1、取用适量的鸭肉或猪瘦肉、五味子50克。

2、将五味子与肉洗净,一起蒸食或炖食,并酌情加入一些调料,肉、汤、药俱服,有补肺益肾、止咳平喘之功效,特别适用于肺弱肾虚型的病人服用。

五味子怎么吃补肾

五味子怎么吃补肾:核桃五味子蜜糊

材料:核桃5颗、五味子3g、蜂蜜2小勺。

做法:

1、准备材料。

2、五味子用凉开水洗净,沥干水分。

3、核桃去壳取仁。

4、放入保鲜袋中用擀面杖碾碎。

5、倒入碗中,用擀面杖的一端捣碎。

6、成细腻的泥状。

7、五味子放入碗中,用擀面杖杵捣。

8、成泥状。

9、倒入核桃泥、蜂蜜。

10、再次杵捣混合。

11、成均匀泥状。

五味子怎么吃补肾

五味子怎么吃补肾:五味子酒

材料:中度米酒500g、五味子150g。

做法:

1、五味子用清水过净尘土,晾干。

2、放入搅拌机中打碎。

3、热锅,把五味子粉倒入锅中炒至干爽。

4、把五味子放凉,装入酒中,封口,阴凉处放15天以上。

5、15天后,泡好的五味子酒就可以喝了。

五味子怎么吃补肾

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