- 适宜年龄
- 备孕
- 简介
- 肾脏是人体的重要器官,关系到人体的新陈代谢,吃什么补肾便成了日常话题。八宝补肾汤营养丰富,具有很好的补肾强体效果,是备孕期滋补身体的良方。接下来,我们就来看看八宝补肾汤的配方吧!
八宝补肾汤的配方三
材料:鹿筋200克、附片50克、猪蹄2只、味精、葱段、姜片、精盐各适量。
做法:
1、将鹿筋洗净,泡发好;附片洗净;将猪蹄的毛等杂质去掉。
2、将鹿筋、附片、猪蹄放进砂锅内,加入适量清水,用大火烧沸后,改用小火煮烂,炖到肉和筋烂熟的时候,再加姜片、葱段、味精、精盐煮沸即成。
八宝补肾汤的配方四
材料:鹿筋250克、雪莲花20克、蘑菇片50克、鸡爪200克、火腿30克、味精、黄酒、姜、葱、食盐、高汤各适量。
做法:
1、把鹿筋冲洗干净,用开水浸泡,水凉再换,反复多次,待鹿筋发涨后才能使用。
2、把姜切成片,葱切成段。
3、将发好的鹿筋修净筋膜,切成指条块下锅,加入葱、姜、黄酒、清水,将鹿筋煨透后取出。
4、将鹿筋、鸡爪、雪莲花放入煲内,再放火腿片、蘑菇片,加入高汤、黄酒、姜、葱,上笼蒸2小时至鹿筋熟软时取出,滤出原汁,汤中加入味精、盐,倒入煲内,再蒸半小时取出即成。