- 简介
- 孕妇下午茶吃什么点心好?孕妇在孕期最需要注意的是饮食健康和身心健康，准妈妈的饮食营养其实可以从多方面吸收，除了一日三餐，下午茶也是个不错的选择，那孕妇下午茶吃什么比较好?吃什么点心会比较舒心又营养呢?
孕妇下午茶吃什么点心好?牛奶布丁
食材：
牛奶布丁粉1盒(超市有)、纯牛奶2盒、鸡蛋黄1个
做法：
1、将布丁粉倒在杯子里。
2、纯牛奶、鸡蛋黄、布丁粉三者混合， 并搅拌均匀。
3、放入锅中加热，煮沸后用小火再煮1分钟，边煮边搅拌。
4、煮好的布丁加一些糖浆或者蜂蜜。
5、等到放凉了就可以吃了。
孕妇下午茶吃什么点心好?三明治
食材：
全麦吐司3片、鸡蛋1个、生菜适量、西红柿1个、火腿适量
做法：
1、先将火腿、西红柿切成薄片，生菜弄成和三明治差不多的长度。
2、用小火把鸡蛋煎成荷包蛋，然后剩下的油可以煎火腿。
3、拿一块吐司放在干净的碗中，在吐司上依次铺上荷包蛋、生菜叶、西红柿片、火腿片。
4、然后在最上面盖一片吐司，用手轻压一下所有的食物。
5、用刀从对角切成两个三角形即可。
说明：
可以根据自己的喜好来放其他的食物，比如黄瓜、番茄酱等等。
