09-02
辛辣食物
所有香辣食物或以香辛食材调味、烹调的食物都易令人上火，如咖喱粉、五香粉、辣椒等都属温热及燥热的调味料，不宜多吃。
油炸食物
所有煎炸、油炸食物，如薯条、炸鸡、方便面等，都是热气食物，容易令人上火。譬如土豆并不热气，但经过油炸成薯片后便会热气。
荔枝
俗语有云：「一粒荔枝，三把火」。吃荔枝的确会易有喉咙痛、 牙肉肿痛、生痱滋等。鼻子不好的人，吃得多更甚致会流鼻血。以纯果肉计。每天建议吃不多于50克，大约10至12粒。
榴莲
榴莲属温热的生果，如果吃得多，特别是本身是热底的人，会容易有喉咙痛、牙肉肿痛及生痱滋。建议每天吃不多于50克，约2个网球份量大的果肉。
韭菜
如有热气、胃火亢、 大肠湿热或肚胀时，都不建议吃韭菜。
大蒜吃了口臭怎么办 吃大蒜快速去味小妙招
饮食档案 12-2316
大蒜冰糖水的功效
饮食档案 12-23231
代餐饼干吃了会不会有副作用
饮食档案 12-2363
代餐饼干减肥有效果吗
饮食档案 12-2356
咖啡加盐可以壮阳吗 咖啡加盐能硬起来吗
饮食档案 12-21116
{{title}}
{{cate_title}} {{time}}{{view}}
孕妇吃柚子吃多了会上火吗
孕妇饮食 12-0764
吃腰果容易上火吗
饮食档案 11-14199
冬季宝宝喝什么粥去火 宝宝喝什么粥可以去火
幼儿营养 10-18259
铁皮枫斗去火还是上火 铁皮枫斗吃了会上火吗
饮食档案 10-14267
秋季小孩下火喝什么水 秋季小孩去火汤品
学龄前营养 09-29757
拜糖平一天吃几次吃几颗
饮食调理 12-258
拜糖平的副作用有哪些
饮食调理 12-2519
拜糖平的作用与功效
饮食调理 12-2514
哺乳期不能吃什么蔬菜
产后哺乳 12-2421
哺乳期的妈妈不能吃什么食物 这五类食物应少吃
产后哺乳 12-2433