夏天小孩腹胀吃什么好 白萝卜消食最有效

08-03

护理儿童护理腹胀饮食健康
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夏天小孩腹胀吃什么好？小孩腹胀多半是消化不良引起的积食、胀气，这时候，家长可以通过推拿按摩宝宝腹部缓解症状。但是饮食调理也是很好的方法，可以吃一些消食的食物，比如白萝卜、山楂等。
1

夏天小孩腹胀吃什么好：紫苏梗

夏天小孩腹胀还可以喝紫苏梗泡水喝。

具体分析：

善于行气和中，理气安胎。特别适用于妊娠反应所致的不欲饮食、恶心呕吐、胎动不安等症。

水煎剂对大肠杆菌、痢疾杆菌等肠道致病菌也有抑制作用。也可以改善吃不洁肉食后造成的呕吐、腹泻、腹痛等不适。

2

夏天小孩腹胀吃什么好：山楂

夏天小孩腹胀还可以吃山楂，山楂可消食积，止泻。

具体分析：

1、山楂最擅长消肉食积滞，可以用鲜山楂20枚，水煮食果肉，并饮其汁可以缓解。

2、儿童脾虚久泻，取鲜山楂(去皮核)、淮山药各等份，加适量白糖，调匀后蒸熟，压制成小孩爱吃的山楂山药饼，有健脾醒胃、消胀除积之作用。

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