宝宝可以喝矿泉水吗 宝宝喝水有讲究,白开水最好

08-23

某亲子真人秀节目里,一嘉宾说不能给孩子喝矿泉水,对宝宝不好。一时引起热议,因为不少家长为了孩子健康特意给喝的矿泉水。那么,宝宝可以喝矿泉水吗?除了矿泉水,纯净水呢?宝宝喝水有讲究,白开水才是最好的!
1

宝宝可以喝矿泉水吗

可以喝,但不宜长期饮用

很多新妈妈认为,矿泉水中含有很多矿物质和微量元素。而宝宝正处于生长发育的关键时期,正需要这些营养物质,那么从饮水中直接获取,既方便又利于吸收,何乐而不为呢?然而,有研究显示,绝大多数矿泉水并不适合作为宝宝的日常饮用水。这要从水的吸收原理说起。我们知道,水可以通过渗透的原理,从低浓度向高浓度“迁徙”。饮水时,体液的浓度高于饮用水,形成一个势能差,水分就可以通过细胞膜,自然被细胞所吸收。但是当水中含有较多的矿物质,水的浓度较高,这种势能差减小甚至逆转时,就给水的吸收带来了麻烦。尤其是对于宝宝们来说,消化系统发育尚不完全,矿泉水中矿物质含量过高,长期饮用会增加他们的肾脏负担。另外,矿泉水中的元素含量大多都是针对成年人标准来设计的,其含量和比例并不适合小宝宝。因此,专家建议,可以给宝宝适当喝一些矿泉水,但不宜作为日常饮用水长期饮用。

2

宝宝经常喝矿泉水有哪些影响

1、增加肾负担:

矿泉水中矿物质含量过高,对婴儿来说是一个很大的威胁。当用矿泉水冲泡食品或者直接饮用时,容易造成食品渗透压增高,增加肾脏累赘。另外,矿泉水中的微量元素含量基本是针对成年人标准来设计的,其含量和比例并不合适婴儿摄入,尤其是某些元素还对婴儿有害。

2、导致宝宝蛀牙

医学表明,经常饮用瓶装矿泉水会导致宝宝错失牙齿需求的氟化物,因此导致蛀牙,妈妈们要注意哦。


查看全文
猜你喜欢
热门 儿童护理喝水饮食健康
编辑推荐

热门标签

收藏成功!