补充铁质又能提高免疫力，这样的粥要常喝！

窝蛋牛肉粥属于广东的生滚粥，牛肉鲜嫩，口感润滑，粥的软糯，混合这鸡蛋，香菇的香味，非常美味。今天做了个宝宝版本的，虽然没有加任何的调味料，却依然滋味鲜美！

补充钙质又能提高免疫力，这样的汤要常喝！

之前分享过用花菇、竹荪来煲汤，那叫一个鲜，但好多亲说这些食材比较难买。小思妈妈又发现了一个非常鲜美的食材叫蟹味菇，也很适合煲汤，而且多吃这些菌类，可以提高宝宝的免疫力。

春季提高免疫力，让孩子少生病的快手下饭菜：杏鲍菇鸡丁

春季万物复苏，也是孩子比较容易生病的季节；尤其是这天气变化比较明显，比如南京吧，昨天还20多度的气温，今天就骤降到只有几度，又是大风又是大雨的，变化多端的天气家长要格外注意，及时增添衣物，饮食上也要多用心。

提高宝宝的免疫力少生病，这样的美味要常喝

天气转暖，而宝宝的胃口却变得不好了，早晨如果能给宝宝搭配一碗热粥，绝对可以起到唤醒宝宝肠胃的作用，还能补充宝宝夜晚体内新陈代谢所丢失的水分。此外，米粥很好消化，还以起到调理肠胃、促进食欲的作用。

宝宝消化不良、睡眠不好、提高免疫力 这样吃吧

宝宝消化不良怎么办？宝宝睡眠不好怎么办？如何提高宝宝免疫力？面对这些头疼的问题宝妈该如何是好？下面让我们看看小编推荐的几道宝宝食谱吧。

宝宝食谱：养肝明目、增强免疫力!

胡萝卜含有大量胡萝卜素,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用。下面让我们看看养肝明目增强宝宝免疫力的食谱~

宝宝增强免疫力食谱

宝宝感冒生病是个让家长们忧心伤神的大事，如何食补提高宝宝的免疫力是家长们最为关心的问题之一。那么，今天，我们就来看看宝宝增强免疫力食谱吧！

芦荟怎么做好吃

芦荟性寒，富含多种营养成分，具有增强免疫力、抗炎杀菌、促进愈合等功效，是很好的保健食材。那么芦荟怎么做好吃呢？接下来，我们一起来看看芦荟的吃法大全吧！

花粉怎么吃效果最好

花粉具有增强免疫力、防治贫血、增进食欲、养肝护肝等功效，是很好的保健食品，儿童可适量食用。那么花粉怎么吃效果最好呢？以下是花粉的食用方法，我们一起来看看吧！

蒜苗炒肉丝怎么做好吃

蒜苗炒肉丝营养美味，具有促进食欲、补充体力、健脾暖胃的作用，是给孩子补充营养的佳品。那么蒜苗炒肉丝怎么做好吃呢？我们马上来看看蒜苗炒肉丝的做法吧！