荠菜怎么做好吃
荠菜口感软嫩美味,富含蛋白质、钙、维生素等多种营养成分,具有和脾、止血、明目等作用,是很好的保健蔬菜,很适合春天食用。那么荠菜怎么做好吃被?以下是荠菜的做法,我们一起来看看。
荠菜炒年糕
一道营养丰富的家常菜,适合全家人食用噢,制作年糕最好不要用糯米粉啦,这样更利用消化。下面我们一起来看看荠菜炒年糕的做法吧。
荠菜千张卷
荠菜富含丰富的蛋白质和钙,是一道很适合儿童食用的食材,今天推荐将荠菜与千张搭配在一起,做成的荠菜千张卷,不仅营养丰富,味道也是极好的。下面一起来看看这道荠菜千张卷的做法吧。
荠菜饭
荠菜,又名地菜,是深受人们喜欢的一种野菜,其营养丰富,味道鲜美,可以下火锅,也可以清炒,而放在米饭里面做成荠菜饭也是一个很不多的吃法,而荠菜饭的做法相信很多人都还不是很了解。
荠菜鸡蛋饼 荠菜加鸡蛋让宝宝吃得更有营养
荠菜是刚刚进入春天时就开始慢慢冒出来的小野菜之一,含有丰富的胡萝卜素,是治疗 干眼病、 夜盲症的良好食物。鸡蛋同样含有丰富的营养,荠菜鸡蛋饼是很多小朋友都会喜欢的一道营养菜,不仅营养价值高,口感好,而且还能明目,对儿童的眼部有着很好的保护作用。其实荠菜鸡蛋饼的做法也很简单,下面小
荠菜饺子 帮助宝宝预防疾病
荠菜含有丰富的维生素,具有解毒消肿的功效,而且还能够抵抗感染和预防疾病的发生,还能抑制细菌毒素的毒性,所以,即使是幼小的宝宝也适合食用。而做成荠菜饺子口感会更好,更容易消化。
荠菜拌香干 送给产后妈妈们的一道时令营养菜
荠菜的营养价值很高,具有很高的药用价值,怀孕期间的妈妈们不适宜吃太多,但是生完宝宝后就可以放心的吃了。但是荠菜具有和脾、利水、止血、明目的功效,常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。小编来为大家介绍荠菜拌香干的制作方法。