补铁助消化，营养不单调，宝宝辅食这样吃才靠谱

专家指出，对于婴儿生长，除了关注身高、体重，还有是否有贫血等。所以，婴幼儿是否缺铁就是妈妈们必须关注的一个重要事情。

宝宝消化不良、睡眠不好、提高免疫力 这样吃吧

宝宝消化不良怎么办？宝宝睡眠不好怎么办？如何提高宝宝免疫力？面对这些头疼的问题宝妈该如何是好？下面让我们看看小编推荐的几道宝宝食谱吧。

高粱米怎么做好吃

高粱米富含淀粉、蛋白质、氨基酸、钙、铁等营养成分，具有清热止血、补中益气、和胃消食等功效，是很好的保健杂粮。那高粱米怎么做好吃呢？我们马上来看看高粱米的不同做法吧！

应对孩子消化不良的春节健康糕点：小米蒸糕

还没到春节，有宝妈说，孩子这几天因为吃的不规律，已经出现很多不适的症状，该怎么办？春节走亲访友很难保证规律进餐或者均衡饮食，有时也很难避免；这时说再多该如何如何吃的营养。

紫薯山药桂花糕的做法 可改善消化、预防便秘

紫薯和山药都是对小朋友肠胃特别有益的薯类，不但可以提高宝贝消化能力，还可以改善便秘和腹泻，增强人体抵抗力，且口感绵软微甜，宝贝会比较喜欢。今天再给大家推荐一款可做主食，可当零食的紫薯山药糕，春节期间，和宝贝一起做起来吧~~

宝宝食谱：煮粥加山药，止咳、化痰、还助消化

宝妈在煮粥是加它可以止咳化痰，还能助消化，因为山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。

黄花菜怎么做好吃

黄花菜富含维生素、氨基酸、胡萝卜素、钙、脂肪等人体必需的成分，具有明目安神、消食清热的作用。黄花菜怎么做好吃呢？我们来看看黄花菜的不同做法吧！

获全家五星好评的芋头糕，营养高易消化，还预防蛀牙哦！

寒风起，吃什么最滋补？别想了，就是芋头！没想到获全家五星好评的芋头糕，营养高易消化，还预防蛀牙哦！下面看看芋头糕怎么做吧。

荸荠汁怎么做好吃

荸荠汁甘甜可口，含多种维生素与矿物质元素，具有清热止咳、助消化的功效，家长们可适时做给孩子吃。荸荠汁怎么做好吃呢？我们来看看荸荠汁的做法大全吧！

宝宝10个月啦，为宝宝推荐2个食谱，营养助消化~

10个月宝宝可以添加粥、软饭、挂面等各种饮食、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等，这时候可以逐渐过渡到以饭为主了。