- 简介
- 山楂是味道非常酸甜的水果,虽然开胃又助消化,但很多人都受不了直接生食,实在是太刺激,因此一般都会将山楂加工后再食用。将山楂煲水就是一个比较好的加工方法了,那么,山楂怎么煲水给宝宝吃呢?今天让我们一起来看看吧。
山楂怎么煲水给宝宝吃:山楂雪梨水
材料:山楂干30克,冰糖50克,雪梨500克,水500毫升。
做法:
1、雪梨预先用盐水洗净,带皮切小块备用。
2、取一口汤锅,倒入冷水煮至沸腾,放入梨块、山楂干、冰糖,中火炖煮。
3、轻轻搅拌到冰糖融化,再次煮沸后,转小火煮20分钟,山楂雪梨糖水就做好了。
小贴士:
1、适合6个月以上的宝宝。
2、雪梨较温和,中和了山楂的酸性和对肠胃的伤害,加强了止咳的功效,此品主要有开胃消食,止咳润喉,润肺清心的功效。
山楂怎么煲水给宝宝吃:山楂苹果汤
材料:苹果50克,山楂5克,红枣3颗,冰糖3粒。
做法:
1、大枣、山楂浸泡1小时,浸泡后的大枣去核切片;苹果去皮切丁。
2、锅里加入800毫升的清水,放入大枣和山楂,大火煮开。
3、放入苹果丁,转小火煮25分钟。
4、煮好以后加入冰糖,搅拌均匀即可。
小贴士:
1、适合8个月以上的宝宝,但1岁以下的宝宝适合只喝汤。
2、用大枣和苹果调和了山楂的酸味,主要有开胃消食的功效。