当归和什么煲汤好 超适合秋冬补气补血的滋补养生汤

当归和什么煲汤好 超适合秋冬补气补血的滋补养生汤

简介
当归和什么煲汤好?当归是我们生活中常见的一种中药材,也可以作为一种药膳来食用,具有很高的营养价值,那当归和什么煲汤比较好呢?下面就来具体看看吧。

当归和什么煲汤好:当归红枣鸭汤

原料:鸭肉750克,当归25克,红枣12颗,淮山药25克,枸杞25克。

做法:

1、将鸭宰杀干净后取其肉,斩成大块,用开水烫煮一下捞起待用。

2、当归用温水稍浸后切成厚片;红枣、淮山药、枸杞分别淘洗干净,红枣去核。

3、煲内注3000毫升清水烧至水开,放入以上汤料。待煲内水再开后,用小火煲3小时即可。

4、隔除药渣,加入适量油、盐后便可服用。

当归和什么煲汤好:当归牛肉

原料:牛筋200克、牛腩200克、当归20克、枣20克、党参10克、黄芪10克、盐少许。

做法:

1、将当归、红枣、党参、黄芪清洗干净后放入容器里,加水浸泡1小时左右,使药效渗出。

2、将药材从浸泡的水里捞出,放入煲汤袋(袋)里。

3、把煲汤袋(鱼袋)的口捆紧,防止炖制过程中药材溢出,继续浸泡。

4、利用药材浸泡期间来处理牛肉,牛肉清洗后,与凉水一起放入高压锅中。

5、将锅置于火上,大火烧开,有大勺撇去浮沫。6.将药材包和泡药的水一起放入有牛肉的高压锅里,上盖,锅出气后,大火煮20分钟,再改中火煮20分钟后加盐即可。

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