当归和什么煲汤好 超适合秋冬补气补血的滋补养生汤

当归和什么煲汤好 超适合秋冬补气补血的滋补养生汤

简介
当归和什么煲汤好?当归是我们生活中常见的一种中药材,也可以作为一种药膳来食用,具有很高的营养价值,那当归和什么煲汤比较好呢?下面就来具体看看吧。

当归和什么煲汤好:党参当归炖乳鸽

原料:乳鸽、当归10g、党参20g、红枣、清水。

做法:

1、乳鸽洗净,准备当归10g、党参20g。

2、将乳鸽放入锅中焯水,水开后,有浮末滚出即刻捞出乳鸽沥干。

3、砂锅中放清水、当归、党参、红枣寄乳鸽,大火烧开。

4、待汤汁收到一半左右加盐调味即可。

当归和什么煲汤好:当归黄芪瘦肉汤

原料:猪瘦肉150g,当归12g,红枣5颗,黄芪10g,盐,姜片适量。

做法:

1、瘦肉切适量大小,并切姜一片; 把瘦肉和姜片冷水下锅焯一下血水;

2、然后过清水洗净,入炖盅;

3、当归,红枣(去核),黄芪过清水洗一下入炖盅。

4、注入约八成满的开水; 按电子炖盅的说明操作在外围也加适量开水,盖好盖子;

4、炖约2.5-3小时,食用前加少许盐或者不加盐匀可!

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