- 简介
- 薏米和什么煲汤好?薏米是生活中常见的一种粗粮,可以用来做粥喝,其实薏米煲汤也很好喝哦,美白又营养,下面就来看看薏米怎么煲汤好喝吧。
薏米和什么煲汤好:薏仁百合排骨汤
材料:薏仁25克、百合15克,排骨100克,盐适量。
做法:
1、薏仁洗净,浸水7~8小时;排骨洗净,用滚水汆烫备用。
2、药材、食材加适量水一起放入锅内,炖煮至排骨熟烂。
3、最后加盐调味即可。

薏米和什么煲汤好 美白祛湿的滋补营养汤
材料:薏仁25克、百合15克,排骨100克,盐适量。
做法:
1、薏仁洗净,浸水7~8小时;排骨洗净,用滚水汆烫备用。
2、药材、食材加适量水一起放入锅内,炖煮至排骨熟烂。
3、最后加盐调味即可。