天麻怎么吃治头痛头晕：川穹天麻茶

材料：天麻3克，川芎10克，白芷3克，春茶3克。

做法：

1、用白酒一碗，将材料中的四味药置酒中，煎至半碗。

2、取渣再用酒一碗，煎至半碗。

3、合并煎汁，睡前以茶饮之即可。

小贴士：

1、摘自《元.御药医方》，主治满头作痛。

2、也可以做川穹天麻茶，主治偏正头痛，眩晕欲倒。取天麻15g，川穹60g，碾成末，炼蜜为丸，每次服9g即可。

3、在医术《本草纲目》中，也有川穹天麻茶的做法，主治偏正头痛及受风眩晕。取川穹500g，天麻200g，茶叶适量，碾成末，炼蜜为丸，如弹头大，日嚼一丸即可。

天麻怎么吃治头痛头晕：天麻蒸肉片

材料：纯瘦肉200g，天麻10g，小葱头适量，酒3ml，酱油2ml，食盐适量，嫩肉粉适量，姜一片，油几滴。

做法：

1、头天晚上把天麻泡上，第二天就切片，切片后接着泡。

2、纯瘦肉切成薄片，把准备好的调料放一起拌匀。

3、天麻放碗底下，肉放上面，再加点水，入锅蒸15-20分钟即可食用。

天麻怎么吃治头痛头晕：天麻炖鸡汤

材料：土鸡半只，天麻10克，红枣10颗，枸杞20颗，姜1块，花椒5颗，盐少许。

做法：

1、土鸡洗净，切块;天麻洗净，切片;红枣，枸杞洗净;姜切片。

2、烧一锅开水，放入鸡焯烫至变色后捞出。

3、将焯好的鸡放入砂锅中，一次性倒入足量冷水，放入姜片和花椒，大火煮开后，改成中小火。

4、放入天麻，红枣和枸杞，盖子煲2—3小时以上，调入盐即可。

天麻和什么一起炖最好：鲜天麻炖鱼头

材料：鲜天麻1个，鱼头2个，生姜适量，葱段适量，枸杞5-6粒。

做法：

1、大鱼头洗干净切块，沥去水份后，稍微过一下油轻煎下表面。

2、鲜天麻洗干净以后切成厚片备用。

3、锅里加入适量的水烧开，把过油过的鱼头、生姜、天麻、枸杞一起放入锅中，大火滚5分钟后转小火炖半小时，加盐调味即可。