干贝和什么煲汤好 滋阴补肾汤鲜味美的营养汤

干贝和什么煲汤好 滋阴补肾汤鲜味美的营养汤

简介
干贝和什么煲汤好?干贝是是扇贝的干制品,营养价值极高,具有滋阴补肾、和胃调中功能,干贝十分适合用来煲汤食用,那干贝和什么一起煲汤效果更好呢?下面就来具体看看吧。

干贝和什么煲汤好:虫草花干贝煲鸡

材料:鸡半只、干贝6粒、虫草花少许、红枣2粒、姜1片、盐适量

做法:

1、鸡洗净后斩件焯水;瑶柱及红枣用清水浸软;虫草花用清水浸软,浸虫草花的水不要倒掉。

2、将鸡、干贝、虫草花、红枣、姜片放入电砂煲中,加入之前浸虫草花的水煲2小时。

3、加入适量盐调味即可。

干贝和什么煲汤好:海参干贝竹荪瘦肉汤

材料:发好的海参1条、瑶柱6粒、竹荪4条、瘦肉100克、生姜10克、枸杞15粒

做法:

1、瑶柱冲洗干净,竹荪剪去顶部封口的头,讲究点的将网罩也去掉不要,用淡盐水浸泡15分钟。

2、海参和瘦肉切块,凉水入锅焯水,撇干净浮沫,将所有食材放入养生壶中。

3、加热水至1500ML处,加入生姜和适量黄酒。

4、选择养生汤功能,大火烧开后自动转小火约1小时,蜂鸣声响,打开加入泡洗干净的枸杞,加适量盐即成。

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