- 简介
- 鱼的营养价值非常高,很多家庭都喜欢吃鱼,鱼也因此被开发出了很多的做法,煎制就是最常见的一种。但煎鱼听着简单,却比炖着吃要难做的多。那么,怎么煎鱼好吃又简单呢?一起来看下吧。
干煎鱼
材料:净鳜鱼1条750克,青蒜15克,香糟油50克,鸡蛋2个,面粉30克,精盐4克,白糖味精各2克,猪油200克。
做法:
1、将净鳜鱼两面剞上坡刀,在刀口内撒上精盐腌渍入味;青蒜斜切小段。
2、将香糟油、白糖、味糖、精盐、青蒜对成汁。
3、用容器打鸡蛋使其搅散,再将鳜鱼粘匀干面粉,拖上鸡蛋液。
4、炒锅内加猪油烧七成熟,下入鳜鱼两面煎黄至熟。
5、沥去余油,倒入对好的调料汁,晃动炒锅,将鱼翻身,再晃动几下,挂匀汤汁出锅即成。
香煎鱼柳
材料:鱼柳120g,柠檬汁适量,黑胡椒粉适量,盐适量,罗勒叶适量,姜适量。
做法:
1、鱼柳用厨房纸抹干水分,两面擦入适量的盐,两面再擦入适量黑胡椒粉腌15分钟。
2、罗勒叶洗干净后切碎。
3、热锅淋油将姜爆香,放入罗勒一起爆香,放鱼放进锅里小火煎。
4、煎至两面金黄,淋入适量柠檬汁即可。