孕期解馋美食推荐:宫保虾球

孕期解馋美食推荐:宫保虾球

简介
孕期准妈妈们的饮食有着诸多的禁忌,有时候孕妈咪们也想偷偷解解馋,小编在这里推荐一道酸甜适中的宫保虾球,让准妈咪们能够放心的享用美食。
孕期解馋美食推荐:宫保虾球



宫保球的做法


准备食材:
大虾300克
花生米100克
葱姜适量

料酒1小勺
1/4小勺
蚝油1大勺

淀粉1小勺
1/2小勺
糖1小勺

1、大虾去壳取出虾仁洗净

宫保虾球的做法1

2、将虾仁开背,去除虾肠

宫保虾球的做法2

3、处理好的虾仁加入盐、料酒和干淀粉搅拌均匀后,腌制15分钟。花生米去皮备用

宫保虾球的做法3

4、适量的油热至6成热,油微微冒青烟时,倒入虾仁

宫保虾球的做法4

5、虾仁过油炸一下,然后捞出

宫保虾球的做法5

6、将虾仁尽量的沥干油

宫保虾球的做法6

7、锅热入油烧至7成热,爆香葱姜,调入蚝油、醋、糖

宫保虾球的做法7

8、倒入虾仁,翻炒至裹满酱色

宫保虾球的做法8

9、将去皮花米生倒入锅内,翻炒匀出锅即可

宫保虾球的做法9

烹饪小窍门:

虾经过油炸过基本已熟,后面再次翻炒的时间不要过长,否则口感不够滑嫩。
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