- 适宜年龄
- 备孕
- 简介
- 鸡蛋豆腐都是补充蛋白的好食材,两者放在一起口感也是棒棒的,下面我们一起来看一看这道金银豆腐的做法吧!
- 主料
- 豆腐300g
- 鸡蛋3个
- 辅料
- 葱两根
- 盐一茶匙
- 制作步骤
- 1. 首先将葱叶切葱花。
- 2. 将豆腐放入蒸锅,隔水蒸十分钟,取出,待冷却后,切去老皮,再切成小块。
- 3. 准备一个碗,打入三个鸡蛋,放入半勺盐,打散,倒入豆腐,搅拌均匀。
- 4. 锅中倒入油,倒入鸡蛋、豆腐,中火炒熟,撒上葱花,搅拌均匀,就可以盛出品尝了。
- 小贴士
- 豆腐先蒸透,再和鸡蛋一起炒,既能缩短炒时间,也能让营养更容易吸收。