- 简介
- 夏季的时候一不注意就容易上火，这时候就要多喝凉茶来清热解毒了。今天小编就跟大家分享一下清热解毒凉茶配方大全，希望这个夏天大家都不上火。
清热解毒凉茶配方大全：金银花凉茶
材料：金银花15g，野菊花15g，夏枯草15g，甘草10-15片，罗汉果1个。
做法：
1、全部材料清洗干净，加三升左右的水开始煲凉茶。
2、煲好后放凉，再过滤即可。
清热解毒凉茶配方大全：鱼腥草凉茶
材料：鱼腥草2两。
做法：
1、鱼腥草洗净入锅，加1-2碗水，900瓦电磁炉，烧开。
2、再转600瓦，25分钟即可。
清热解毒凉茶配方大全：西瓜皮凉茶
材料：西瓜皮50克，枸杞10颗，冰糖(或砂糖)适量。
做法：
1、枸杞提前用水泡软;西瓜切去红色瓜肉部分，再切去表面青衣，即瓜皮部分，再切成小丁待用。
2、将西瓜皮丁和枸杞一起放入锅中，加2L水，烧开后，转小火煮20分钟，关火晾凉。
3、滤去瓜皮和枸杞，按自己的口味加入砂糖，即可饮用。
